Způsoby, jak zvýšit účinnost u mužů


Účinnost - sexuální výkonnost muže. Svým způsobem je možno charakterizovat intenzitu penisu, rychlost výskytu erekce, stejně jako normální výskyt a trvání pohlavního styku.

Často sexuální příležitosti pro muže, je vyšší, než je skutečná frekvence sexuální aktivity. Během svatební cesty, a po dlouhém období abstinence od pohlavního styku nebo při změně sexuálního partnera vykazují nejvyšší míru sexuálních možností mužů. V ostatních obdobích potence může blokovat různé životní faktory. Například, psychologické konflikty, které vznikají buď doma nebo na pracovišti; sexuální lhostejnost manželský partnerem; fyzické zdraví a další faktory, které ovlivňují vnější.


Někdy za účelem zvýšení mužské potence nemusí odstranit pouze faktory útlaku.
Sexuologové z USA ukázaly, že vysoké hladiny pohlavních schopností a účinnosti dobrou pozitivní dopad na všechny oblasti mužů. Aby se cítili úplné lidské bytosti, je důležité pochopit, jak zvýšit účinnost. Ale je třeba nejprve určit, co přispívá k oslabení účinnosti.


Důvody, které přispívají ke snížení sexuální funkce u mužů
Nízké hladiny sexuálních příležitostí pro muže může být způsobeno vrozenou organického vývoje patologie. Muži, kteří mají slabou přirozenou účinnost před zahájením léčby neměla sexuální styk s ženou. V takových případech, pro zvýšení účinnosti je důležité hledat odborné lékařské péče. Pod dohledem lékařů, pacienti jsou přiřazeny různé léky, jejichž cílem je zvýšení potence u mužů.

Obecně platí, že účinnost je projevem psychické zdraví mužů. Pokud člověk má dobrou fyziologii, ale i když nesprávně podáván, žijí ve špatných podmínkách v oblasti životního prostředí, pak to bude nižší účinnost, než u člověka, který vede zdravý životní styl a bydlení v příznivých podmínkách.
Navíc, normální síla závisí na emocionální a psychologické faktory. Například, lidé mohou mít nízkou účinnost jeho první manželky a vysoká - na straně druhé. To je důkaz, že účinnost je do značné míry závislá na sexuálního partnera muže. Vlivem psychologických faktorů může zahrnovat potíže v práci, finanční potíže a nedostatek porozumění a komunikaci na straně manželství společníka.

Dalším důvodem pro pokles sexuální funkce u mužů může být zvýšena hmotnosti nebo obezity. To se vysvětluje tím, že spalování tuků hormony, které jsou odpovědné za mužské síly. Nadváha zvyšuje zatížení srdečního svalu, krevních cév a svalů. Jako výsledek, tam jsou problémy s blízkostí, v důsledku zájmu člověka sexuální mizí.

Alkohol má největší negativní vliv na močového systému mužského těla. Alkoholické nápoje mají negativní vliv na starosti erekce a ejakulace center míchy. Zneužívání alkoholu vede nejen k závislosti, ale impotence.
Drogy poskytovat více škodlivý účinek na středy míchy. Takové léky, jako je hašiš a marihuana výrazně snížit úroveň účinnosti u mužů.

K dispozici jsou také organické příčiny snížené účinnosti. Nízké hladiny sexuální energie člověka může být příznakem onemocnění močové a pohlavní soustavy. Například, to může být zánět prostaty je zánět prostaty nebo vezikulit - zánět semenných váčků. Obě z těchto onemocnění může být způsobena infekcí a bakterie různého původu.

Hormonální poruchy také snížit sexuální výkonnosti mužů. Častým problémem je pomalá hormonální testosteronu. Obvykle je to způsobeno porušením obezity. Kromě toho, porušování testosteronu může být z důvodu mechanické poškození u varlat zánětem tkáně varlat, hypofýzy onemocnění (onemocnění koronárních onemocnění srdce a nádorových), a různých zdravotních stavů. Hormonální pozadí je také alkohol, nesprávné používání antibiotik a léků.

Diagnostika oslabení mužské potence
Diagnostika oslabení sexuálních příležitostí pro muže se skládá z následujících postupů:
• Studium dějin;
• Zkontrolujte pacienta odborné urologa a Andrologie;
• Palpace prostaty pomáhají určit velikost prostaty, jehož tvar a umístění, stejně jako bolest;

• Ultrazvuk urogenitálního systému;
• Hormonální studie;
• Magnetické rezonance penisu se provádí pouze v případech, kdy nádor prostaty je příliš těžká;

• Biopsie kavernózní tkáň;
• Intrakavernoznye farmakologické zkoušky;
• Farmakodopplerohrafiya nádoby.
Aby bylo možné posoudit závažnost a účinné způsoby, jak řešit s nízkou účinností, profesionálové potřebují provést komplexní průzkum Andrologické.

Způsoby, jak zvýšit účinnost
Je-li příčinou oslabení sexuální funkce je obézní, nejlepší způsob, jak zvýšit účinnost u mužů podniká kroky ke ztrátě kil. K dosažení tohoto cíle, můžete uspořádat nalačno dní nebo nějaký čas stravu. Kromě toho, snížení hmotnosti pomůže celou řadu sportů. Musíte jíst různé potraviny, které zvyšují účinnost, snížení hmotnosti a blahodárně působí na trávicí proces.

Korekce strava může udělat navštěvovat nebo se poraďte s lékařem. Bude doporučujeme užívat potraviny, které obsahují bílkoviny, vaječný žloutek a med, bylinky, jako je šalvěj, skořice, rozmarýn, petržel, borůvky nebo jahody.

V případě, že porušení sexuální funkce v časných stádiích, odborníci obvykle nemají předepisovat léčivé drogy. Drogy, přičemž ke zvýšení potence zahrnuje takové minerály jako zinek a selen. Zinek se nachází v březové pupeny, aloe a Kalkan. Ořechy, černý rybíz listy a dýňová semínka bohatá na selen. On sám může rozhodnout, že je lepší vzít, léky nebo rostlinné potravy, která je plná stejné makro.

Když konzervativní metody účinnosti by měly takové drogy jako impaza, Cialis, Levitra a Viagra. Je třeba poznamenat, že výše uvedené léky jsou vysoce účinné. Jejich účinnost je 80%. Nicméně, pilulka, musí být předepsána lékařem. Je však třeba si uvědomit, že tyto léky mají vedlejší účinky. Často se objevují i ​​bolesti hlavy, vysoký krevní tlak, nosu nebo někdy ležel bolest v srdci. Není vhodné, aby sám si naordinovat léčbu, protože to může vést k vážným komplikacím.

Kromě toho, může lékař předepsat léky, které jsou zavedeny intrakavernoznym nebo intrauretralnyh metody. V průběhu konzervativních metod pro zlepšení sexuální sílu, muži mohou přijít do vakuové-konstruktivní terapii. Pouze v extrémních případech, může být použit chirurgický zákrok k odstranění nedostatku.

Odborníci vyvinuli velké množství všech tipů zdraví, které odpovídají na otázku, jak zvýšit účinnost. Jejich hlavní směr - zaměřit se více uspokojující sexuálního partnera.
V první fázi se partneři, aby navzájem potěšení bez kontaktu s genitálií. Ve druhé fázi manžela, pokud jde o pohlavní orgány navzájem, ale nezabýval se pohlavním stykem. Pouze v třetí a poslední fázi je pohlaví, který po zpracování přináší skutečné potěšení pro oba účastníky.

Odborníci se domnívají, že v 65% případů s cílem zbavit účinnosti by se měli obrátit na terapeuta.
Preventivní opatření, aby se zabránilo ztrátě mužské síly

Existuje několik základních preventivních faktorů:
• Správná výživa;
• Je důležité, aby nedošlo k vyčerpání a únava mužského těla;

• Zdravý životní styl.

Kromě toho, pro udržení mužské energie je velmi důležité pro udržení stabilní sexuální život. Poruchy chování sexuální aktivity může vést ke snížení účinnosti. Pokud člověk vede sedavý způsob života, pak by měl dělat speciální cvičení, aby se zabránilo stagnaci krve v pánevní oblasti.