Jak se vyrovnat s problémem erektilní dysfunkce


Nic není důležitější pro muže v každém věku, než jeho úspěchu v sexuální oblasti. Chcete-li se lidé cítí úspěšný a věří, že je důležité udržovat fyzickou kondici a zdraví. Slovo "moc", přeložené zvuky jako "schopnost jednat" v tomto případě - jako schopnost úspěšně vykonávat pohlavní styk se ženou, která je nejen velmi pobavit, ale také přivést ženu k orgasmu. A ve fertilním věku je také schopnost úspěšně otěhotnět zdravé potomstvo.


Pro normální erekce potence je důležité, ale důležitou roli hraje touha po ženě, která je partnerem pro muže. Pokud erekce a chuť zůstávají vysoké, pak důsledkem je ejakulace, a po činu člověka by měla plně zotavit fyzicky. Pro stimulaci sexuální velký význam, je jeho pravidelnost. Je-li člověk pravidelně sexuální život, se zlepšila a potence, a kvalita a množství spermií.


Samozřejmě, na věku potence u mužů má tendenci se snižovat, ale tento vztah lze sledovat nejen s věkem, ale i s přítomností svých zlozvyků - maloruhlyvist, kouření, nadměrné konzumace alkoholu. A podle posledních údajů vědci sexuologů, negativně ovlivňuje potenci mužů prohlížení pornografický materiál, který je nyní naplněna internetu a dalších médií. Čím více člověk závislý na pornografii, méně skutečný život se projevuje v jeho zájmu k ženám.

Kromě toho, nachlazení, které během svého života snáší muže, nepříznivý vliv na jejich životnost a sexuálního zdraví. Během studené tělo muže velmi špatně produkuje hormon testosteron a vývoj spermií v této době je velmi slabá. Vysoká teplota je schopen jednoduše minimalizovat tvorbu a testosteron a sperma.

Kromě toho, dokonce i pivo, navzdory tomu, co se považuje nealkoholických nápojů, má negativní vliv na samčí pohlavní oblasti, protože obsahuje estrogen hormony u mužů a vést ke ztrátě účinnosti, a v extrémních případech - na stabilní erektilní dysfunkce.

Je pozoruhodné, nové produkty a technologie. Bylo zjištěno, že další používání a držení mobilních telefonů, tablety a notebooky, které jsou schopny zahřát a vyzařují vlny patogenů může způsobit trvalé erektilní dysfunkce. Nedostatek pozornosti věnované výživy člověka, jeho láska k občerstvení na cestách, na karbanátky, shawarma, hranolky, mastné a smažené potraviny mohou také vyvolat nižší účinnost a nedostatek testosteronu v mužském těle.

Je nutné pečlivě sledovat zdravotní stav úst, provádět prevenci onemocnění parodontu, zubnímu kazu a dalších onemocnění. Vztah mezi přítomností těchto chorob u člověka a existuje sexuální slabost.

Pokud člověk vždy nosí sluneční brýle, vede k tomu, že sítnice oka kvůli nedostatku slunečního světla začne produkovat přebytek melatonin, což snižuje sexuální touhy, snížení sexuální touhy. A to je cesta k léčbě erektilní dysfunkce.

Energie, silná káva, čaj, pokud je zneužita, může také způsobit problémy v urogenitální oblasti.

Ale ne všechny špatné. Chcete-li obnovit a udržovat účinnost správně vyvážit stravu, jíst více potravin, které obsahují fosfor. Jeho mnoho rozinky, ryby, kraby a další mořské plody, česnek, jehněčí a hovězí maso, vejce a rýže. Vhodné pro pánské zdravotní arašídy, mandle, vlašské ořechy a semena, mléčné výrobky.

Chcete-li zachovat účinnost jíst potraviny, které obsahují vitamín E, který je prostřední jméno "reprodukce vitamin." Jeho obzvláště hodně sója, obiloviny, ořechy, otruby a celozrnné pšenice. Čím více budete používat tyto produkty, tím nižší je riziko sexuální dysfunkce.

Pro udržení účinnosti po mnoho let, je nutné vést zdravý životní styl. Špatný spánek, nadváha, stres a špatné návyky mohou vést vás k časné léčbě erektilní dysfunkce.

Pokud problém stále dohnal, můžete po konzultaci s lékařem se uchýlit k afrodiziakum. Váš lékař vám pomůže vybrat z mnoha specifických léku prezentovaných na pultech lékáren - je Viagra, Cialis, Levitra a mnoho dalších. Jejich použití před sexem, a oni jsou 5-35hodiny, poskytující stabilní a trvalý erekci.

Je třeba poznamenat, psychologické kořeny spojené s výskytem sexuální dysfunkce, kdy lidé jsou fyzicky zdravá, ale vzhledem k různým psychologické problémy, že má problémy s potencí. Stává se, že člověk ztratí sexuální zájem o konkrétní ženy, a to zejména v případě, nechala urážlivé výroky proti svým manželem v posteli. A v podstatě jakékoli negativní emoce v životě člověka může způsobit mu ztráty účinnosti a sexuální touhy. Někdy to jde pryč. Ale to se stává, že sexuální dysfunkce je konstantní.