Čistí střeva doma


Toxiny, které se hromadí v našich střevech v důsledku zneužití tučných jídel a nepravidelné stravování, pomalu otráví naše těla. V tomto ohledu je důležité pravidelně čistit střeva. To je nezbytné pro zajištění obecné toxicity a obnovení činnosti všech orgánů těla.


V tomto článku se s vámi podělit o některé způsoby Očista tlustého střeva doma. Doufejme, že vám pomůže.

Během dne vypijte velké množství osolené vody. Ve večerních hodinách se voda zadejte trochu rýže nebo jiných obilovin. Sůl, kteří nevědí - je to přírodní projímadlo, takže budete muset během dne několikrát vyprázdnit střeva.


Pro čištění střev klystýru použít, že umožní konečníku zavést určité množství kapaliny. Použití pouze doporučené převařenou vodou při pokojové teplotě, protože voda je mnohem rychlejší, "absorbuje" ve střevní stěny. V nepřirozené metody čištění, které můžeme jen navrhl, velký počet odpůrců, takže před použitím, že je lepší poradit se s lékařem.

Clear střevo může být ve specializovaném zdravotnickém zařízení. Kolonohidroterapiya bezbolestné, ale bohužel, to může způsobit trochu nepohodlí. Tento postup pomáhá snižovat váhu, zlepšit zdraví a trávení.

Jezte hodně citrusových plodů a pít hodně šťávy ze špenátu. Tato metoda se nedoporučuje pro lidi, kteří jsou alergičtí na citrusy, nadměrné vzrušivosti, a zvýšila kyselost žaludeční šťávy. Takže vyčistit střeva nejlepší zimní, protože budete nejen pomoci vaše střeva, ale také naplnit vaše tělo vitamíny.

Někteří z lidí, pro očista střev pomocí projímadel. Co mohu říci o tom: účinnost jejich malá, ale jejich použití vznikají v břiše bolest způsobenou svalového napětí v důsledku zvýšené střevní motility. Pokud často používáte projímadla, může být návykové.

Tam je další způsob očisty - od enterosorbents. Jedná se o speciální léky, které mají schopnost odstraňovat toxiny přirozeně ze střev. Tyto nástroje zahrnují aktivní uhlí, "Polipefam" a "Entherosgel" proud nejvíce jemně a efektivně.

Ti, kteří jsou proti léky, může připravit chutné a zdravé salát, který také pomáhá čistit střeva. Chcete-li připravit, vzít v poměru 1: 1: 3: 1 syrové mrkve, zelí, řepa a celer. Čistící salát oblečený s rostlinným nebo olivovým olejem. Při nízké hodnotě pH žaludku a gastritidy mohou být použity kyselé zelí a nakládané řepy.

Střevní problémy, je to docela běžné porušení KSHT. Většina lidí trpí dysfunkcí žlučníku, což vede k narušení střeva a k pravidelnému zácpě. A nejlepší způsob, jak zůstat zdravý, je postarat se a dávejte si pozor na sebe. A nepokládejte ji na zítřek, začít od tohoto okamžiku a být zdravý.