Dieta pro střevní dysbacteriosis


Disbaketerioz střevo - je nepříjemné onemocnění, které často doprovází onemocnění gastrointestinálního traktu, nebo se projevuje po operaci posledních infekce nebo léčbě antibiotiky. Když dysbacteriosis mění k horšímu kvalitativní a kvantitativní složení užitečné střevní flóry. Normalizace střevní mikroflóry provádí důkladně - jako u tradičních léků ve formě zisku, a pomocí tradiční medicíny. Základem pro rychlou obnovu jsou správně vybrány stravy.


Dieta pro střevní dysbacteriosis přidělen individuálně každému lékaři, ale existují obecné zásady a univerzální pokyny, které podporují proces hojení.

Dieta dysbacteriosis střevo - obecné zásady:
1. Dieta dysbacteriosis musí být v souladu se zásadami výživy v gastrointestinálním onemocněním hlavně;


2. strava by měla obsahovat potraviny, které stimulují růst prospěšné mikroflóry střeva;
3. Power dysbacteriosis musí být v rovnováze a opevněn, jak dysbióza je často doprovázen hypovitaminóza;
4. strava by měla vyloučit silné alergeny a neúnosný produkty;
5. představují stravu, mějte na paměti zvláštnosti křesla pacienta pomoci normalizovat ji.

Dieta pro střevní dysbacteriosis obsahuje výrobky, které nemohou být přijata, a produkty, které mohou a měly by být zahrnuty do každodenní stravy. Podívejme se nejprve na jaké jídlo je za přijatelné. Z toho důvodu,

Když dysbacteriosis střevo nezahrnují vaši nabídku:
• Výrobky, které stimulují tvorbu žaludečních šťáv: pikantní, uzené, konzervované zeleniny, a okurky s octem;

• Alkohol: to přinese více škody nápoje získané kvašením nebo umělé sycení; Totéž platí pro měkké, sladké nápoje, kvasu.
• těžko stravitelné jídlo: mastné, smažené potraviny, masné výrobky a pochoutky;
• Bakery: chléb droždí, jakékoliv pečení;

• Přísady: pokrmy připravené v dysbakteriózu stravy by měla být mírně slunečnice a další.

Výživa a dysbióza - Probiotika a prebiotika
Na základ dysbacteriosis jídla by se měla stát prebiotika a probiotika. Připomeňme si, že
• prebiotika - neperevarivaemye žaludku vláknina, která slouží jídlo a růstové stimulanty pro mikroorganismy ve střevě, a

• Probiotika - velice užitečné bakterie, které kolonizují střeva zlepšit složení flóry.

Prebiotika nejen podporují růst prospěšné mikroflóry střeva, jedná zdroj energie pro ni, ale také dopravu jídel přes střeva, absorbují toxické látky, normalizaci střevní sliznici, inhibují patogenů. Hlavním zdrojem prebiotik jsou zelenina, ovoce a bobule, včetně dýně, mrkev, cuketu, cibuli a česnek, fazole, jablka, meruňky, banány, granátové jablko, černý rybíz, malina. Nepostradatelným zdrojem vlákniny jsou otruby a ovesné vločky - oves a ječmen.

Probiotika, které vstupují do střeva spolu s jídlem, normalizovat rovnováhu mikroflóry ve prospěch dávky, zvyšuje imunitu, produkují vitamíny B snížení rizika alergií na potraviny, normalizovat stolice. Hlavními zdroji příjmů jsou mléko a mléčné výrobky obohacené o bifidobakterie a laktobacily. Tyto produkty lze zakoupit hotový a lze doma pomocí různých začátek.

Stejně jako u jiných výrobků, v období exacerbace dysbakteriózu dietě by se měla skládat ze střevní sliznice obilovin - ovesné vločky, bílá rýže. Zelenina by měly být konzumovány vařené. Také výživa ve střevní dysbacteriosis by měl obsahovat maso a rybí polévky a vývary, dušená masa a ryb. Během obnovy mohou a měly by jíst více hrubých zrn, otrub, čerstvé ovoce a zelenina.