Správně čistí podzim


Správně čistí podzim. Podzimní kůže, bohužel, může stát v suchu a začne odlupovat a vypadají unaveně. To je způsobeno tím, že v létě perestaralasya ženy opalování - a stárnutí vlivem světla, a dehydratace (snížil obsah vody) povlaku začíná projevovat.
Navíc, na podzim topná sezóna začíná, a vnitřní vzduch je často příliš přesušený. A na ulici - vlhké a studený vítr.


Tento kontrast v teplotě a vlhkosti vede ke snížení produkce mazu potřebné, zánětu a zhrubnutí suché pokožky.
Tyto problémy je naléhavě zapotřebí, aby hledali pomoc od kosmetičky. Jen mějte na paměti, že na začátku podzimu sluneční aktivity je stále poměrně velký, takže si můžete vybělit kůži pouze s nástupem stabilní nepříznivého počasí.


Podzimní péče o pleť začíná odstranění opálení (bělení), následuje výživy a hydratace. Zvláštní podmínky pro tyto postupy co nejvíce správně si vybrat pouze profesionální kosmetička, takže je lepší se experimentovat se svým vzhledem.
Ty samozřejmě mohou pomoci vaše pokožka vyrovnat se stresem. Je to docela snadné, pokud vyvážené výživy. Zařazení do denní stravy množstvím ovoce a zeleniny pomáhá rovnováhu těla vitamíny, úspěšně eliminuje riziko předčasného stárnutí pokožky. Zvláště vhodné jsou vitamíny A, B, C, a E:

• Vitamin A (nachází se v cukety, dýně, squash a mrkev), zajišťuje pružnost pokožky;
• Vitamin C (přítomné v luštěninách, lilku a zelená) optimalizuje obsah vlhkosti pokožky, pomáhá jí obnovit ze zranění;
• Vitamin C (můžete získat tím, že jí kiwi, květák, špenát a rybíz), stimuluje tvorbu kolagenu, poskytuje pružnost pokožky a pevnost cév v těle;

• Vitamin E (nachází se v oříšky, slunečnice a sojového oleje), zvyšuje přirozenou ochranu kůže před ultrafialovým zářením, stimuluje růst a obnovu buněk pokožky.

Nezapomeňte, že pleť potřebuje pravidelnou vnitřní vlhkost je menší než vnější. Tak všemi prostředky vypít denně alespoň 1,5 litru ještě minerální nebo filtrovanou vodou.

A aby se zabránilo nadměrnému vysušení pokožky, která může nastat z každodenního sprchování používejte při mytí olej s bylinnými extrakty a speciální smetanovou gelu.